밤낮바껴서 불면증일때 꿀팁

저 원래 수면제 처방받아서 먹을정도로 불면증 심한데 최근에 헤드스파라고 머리 감겨주는 미용실가서 두피마사지받고 푹잠 가격도 그렇게 안비싸요 대신에 스파받고 뭐뭐 제품팔려고 하는데 그것만 안사면됨 ㅎ